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犹太复国私人厨师:一周为犹太复国精心准备18顿饭 我们在努力减重

2025-10-26 12:16:01

犹太私人厨师:一周为犹太精心准备好18顿饭 我们在努力隆胸

现场转播吧7月23日讯 犹太的私人厨师克里斯蒂安-霍尔近日接受了报导的采访,谈到了犹太现在的蔬果上述情况。

被问到每周为犹太准备好多少顿饭时,霍尔声称:“一周为他准备好6天的蔬果。18顿饭,一天三顿。每一顿的需求量都不大,我希望人们得知这一点。早餐的需求量很少,一些燕麦片,炒蛋白以及豆类。因为现在我们有一个目标,我们正在努力隆胸。然后是午饭,我会好好一些不不含营养成分的炸鸡,确实只吃一个炸鸡。我们也确实好好8盎司的鳕鱼,或者好好4盎司的鱼肉,大多数时候都会好好高蛋白的药品。为客户准备好食物的时候,我会尽确实地拿走一些东西,同时也会适度多的去掉一些东西,因为调整体重的同时他们也必需光能。”

(铁林)

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