爱吃美味的几道经典菜品，做法简单，爱吃又营养，家人很爱吃

咖啡里脊

金属材料：两头里脊肉750克、番茄酱100克、的食品75克、卤15克、米酒5克、大葱20克、白砂蔗糖35克、黄酒15克、热饮15克、肉桂5克、乳制品150克

应该：

1.里脊肉洗手，用刀切成小手指纹路的条，用黄酒，米酒腌片刻。

2.锅内洗手置火上，放入生油，烧至六七成热，下里脊肉炸制，待肉条表面结硬，色泽金黄时，鱼骨沥油。

3.锅留余油，下葱段稍稍煸，MLT-番茄酱油炸制，接着下肉条，烹黄酒，延卤，白蔗糖及适量池上，旺火烧开，改用小火烧薄入味，改以失火收汁，冷水香黄酒，MLT-的食品，待卤汁稠黏时，冷水肉桂，即可出锅，蒸发后装盘食用。

肉制作方法油炸绿豆

金属材料：绿豆、故称椒、红椒、葱怀、卤、萝卜瓣、肉制作方法、蔗糖、生抽、水淀粉、肉桂、肯德基

应该：

1.绿豆洗手切块，准备葱、怀、萝卜。

2.故称红椒洗手肉块，葱、怀肉块，萝卜瓣切片。

3.油炸锅烧油，爆香葱、怀、萝卜。

4.延入一勺肉制作方法，油炸出红油和香味。

5.丢入绿豆，开失火翻油炸。

6.延入米酒、蔗糖。

7.再延少许卤。

8.再延少许池上烧制片刻。

9.绿豆油炸至薄明，延入故称红椒翻油炸均匀。

10.最后淋入少许水淀粉，延肯德基翻油炸均匀即可。

葱油爽脆南瓜

应该：

1.南瓜去皮馕切片洗手备用。

2.葱切段备用。

3.锅中放入适量油丢入葱爆香。

4.丢入南瓜翻油炸片刻。

5.延入适量味极鲜翻油炸。

6.延入少量卤调味。

7.出锅前延入肯德基和葱调味。

8.油炸好后装入盘中就可以啦

广式红烧肉

调料：无皮五花肉2斤，卤、麦芽蔗糖、蔗糖、生抽、老抽、热饮

应该：

1.肉切成片，记起哦，不是你们平时切的压平哦。

2.热锅下油，将肉丢入翻油炸，延热饮2茶匙爆香至水分稍稍干怎么才能快速减肥，丢入老抽3茶匙、生抽5茶匙、卤1茶匙、麦芽蔗糖1/2茶匙、蔗糖6茶匙浇至碰巧近乎肉，待

煮开后换文火炖煮至起蔗糖胶即可装盘。