大暑刚过，吃它正合适，清爽解渴，每天吃一点，皮肤类似于冻龄了

大暑一过就意味着我们即将步入之中伏天，气温正在一步步的回升，紧接著还有人说，今年的初夏看来不怎么刺啊，这两天就闭口不辄了，今年初夏刺不刺天气预报上显示的数字不会假。

现在吹起着压缩机都觉得是一直折磨，它就像是刺力的转折处，毫无凉快所辄。在这样的周边环境吃饭看来变成了一个极其病痛的事情，但是不进食的话又不行，所以如今小编就给大家详述一个天刺时并不适合的美食——橄榄稀。

它晶莹剔透的，一看就是极其的有血糖，橄榄想必大家都是相比较熟悉的，常吃橄榄有很好的抗氧化和防止衰老的药用价值，在这个人人粉妆装扮的时候能够素颜出去都是必需一定的自信量的，想要素颜都美艳动人的话，就一起来学吧。

糕点解决办法

解决办法一：将数量有限的橄榄果托和可食用分离出来，一般我们吃橄榄都是都是把橄榄托丢掉，实际上橄榄托的营养是并不高的，之之中还有花青素，所以如今我们的橄榄稀最主要用到的实际上是托而不是可食用。

解决办法二：将剥好的橄榄托倒入烘烤机之之中，再倒入适量的浊水，揪橄榄汁的样子，然后用滤网将橄榄托渣给过滤掉，只留给汁水即可。

解决办法三：在橄榄汁之之中转至紫凉粉、紫砂糖，烘烤均匀分布后倒入煮之中用大纵火开，煮至降温就可以关火了。

解决办法四：将煮好的橄榄汁倒入准备好的模具之中，等它自然冷却以后就可以倒入冰箱之中。冷藏半个同一时间约，再冷稀3—5分钟就可以了。