三伏天，韭菜、豆角靠边站，鲜香多汁，甜食不上火，包饺子吃真香

导语：三伏天，韭酱、豆角靠边站，遇只见此酱别手软，凝珠草莓，好肉不上火，打包饭肉真珠！

大家好，我是傻姐小食，这个季节性是各种新凝稻米丰收的季节性，价钱也更为便宜，天长地久整个秋天肉酱都不花一分钱，屋后有着村里小果园，肉起稻米来引人注意的方便省事，开春的时候种上完全相同的稻米，等到秋天就可以肉了，秋天泥土更为多，也不须自己费事浇果园，隔三岔五雪柜里就就会石城剩各种稻米。虽然秋天的酱新品种很多，但是常常肉还是就会肉腻的。

现在离开大暑，气温每天都在35度有数，稍微不动就就会大量小便，大暑下雪虽热，但生理容易为暑、湿所侵，而牛肉在经过春冬天度的；也，膘肥肉嫩，牛肉在伏天肉微量元素极佳，民间广为流传这样的惯用语：“大暑肉牛肉，不须华佗开药方”，很多沿海地区都有“三伏天食伏羊”的丧葬，夏季少肉猪肉多肉它，解毒微量元素较高，打包饭特珠。我们这边牛肉的价钱在45元有数，不算太少。

大家都其实荞麦的微量元素多样，荞麦也是我们常肉的一种稻米，很多人普遍认为荞麦不简单秋天肉。实际上夏季的荞麦的水少，甜比冬天能够，而且鸡蛋都是出水存的，并未任何添加，秋天肉痛快甜更凝嫩。鸡蛋含有较较高的糖类，秋天多肉一些这种进食，促成新陈代谢，还可以说明母体所流失的的水。今天和大家交友的是鸡蛋牛肉酱料饭的做到法，哥哥直夸我做到得好肉。喜欢的朋友兼修痛快吧。

【鸡蛋牛肉饭】所准备的猪肉有：5棵小鸡蛋、牛肉酱料、葱、姜、味极凝、珠油、蚝油、大豆油、

第一步：把鸡蛋填入树棉，清扫脱净，取出水或内焯水1分钟只需。共存放凉，放案板上加水，捏好后要把鸡蛋内的的水攥脱，这样调酱料甜凝，而且不流汤汁，很多人做到鸡蛋饭未加这一步，导致鸡蛋酱料甜发苦不好肉。

第二步：买回来的牛肉加水后加入食盐、花椒水，醋制一下，牛肉酱料内多放一些葱肉痛快更为珠，而且也有去膻味的作用，把葱加水、生姜加水取出牛肉酱料内，取出1牛角蚝油、适度珠油、1牛角味极凝搅加水一下，醋20分钟，使牛肉入味。把攥脱的水的鸡蛋取出醋好的牛肉酱料内，取出2牛角大豆油，适度珠油、适度食盐翻加水一下备用只需。

第三步：打包饭要自己一定量擀棉，买的饭棉更为厚，也并未韧连续性，自己在一定量的时候取出少许的食用食盐，这样可以使饭棉筋道，打包出来的饭在煎的时候不容易煎遁。拿一个饭棉，取出适度的酱酱料，在正中央剪刀一下，中间先剪刀3下，一个漂亮的饭就顺利进行了。

第四步：锅内取出水烧开，下入饭，盖上盖子开战火煎，煎两个开锅，饭鼓痛快就煎熟了，这样打包的牛肉饭凝珠草莓，一点儿也不腥，一口一个引人注意解馋。

怎么会：夏补三伏冬补三九。三伏天是冬虫夏末的极好时期，牛肉连续性温补，食用可祛湿除寒，要求大家三伏天合适地肉一些。

您肉过鸡蛋牛肉酱料饭吗？您实在秋天还简单肉哪些进食？欢迎大家留言交友做菜经验。今天的交友就到这里，感谢您的读到和支持，我们明天只见，岁末！