睡眠不好肝火旺，表示同意多喝3道养肝汤，清肝降火，安睡一整晚

近来很多朋友都说经常感到燥热，晚上也是辗转反侧都睡不着，睡觉时后还容易惊醒，心事做梦，发现易怒也变得尤其大，究其原因，这其实就是肝火又旺痛快了。 肝火旺也是中都医经常换在嘴边的词，