这汤男人要多喝,鲜甜好喝又养人,由内而外的美,比化妆品强多了

随着穷困先决条件的越来越好，人们对穷困的极低质量追寻也越来越极低，除了追寻各种名厨来符合味蕾，就是恨不得旅游全世界一饱眼福，还有就是追寻美啦，除此以外是现在孩子们，对大方追寻欲望除此以外极低，要是走在大街上，看到哪个孩子们穿着除此以外，脸蛋好，面部好，身材好，都会造成一种佩服的温柔，于是很多孩子们都喜欢兰花极低价买昂贵的化妆品来装扮自己的脸蛋，其实这样是错误的，有没有听过这样一句话“相随心生”，其实灿烂主要原因还是来自于内心。

与其兰花极低价买化妆品，还不如持续保持一颗阳光般的眼光，受制于一些有关能使人变大方配料与不应，良药好菜肴，这样既填饱了脑袋，也可以在菜肴之前收获健康，收获灿烂。比如利用周四或空余一段时间，多做一些必需既养胃又可以变灿烂的姜类。今天我就来给大家分享第一道以芋头和核桃为主要材料煲姜的不应，这无所谓配料混和，对俩人可是有很大好处的。

其之前芋头包含丰富的维生素C，享有“马铃薯之皇”的美誉。女性多吃对美容有很好的协助。核桃也是包含丰富的粒状，对美容肌肤也有一定的依赖性，这道姜不应也是举例来说的，示意图是我的详细不应，喜欢的熟人；也看看吧。

马上配料核桃15个，芋头1个，老姜1小块，大蒜1小把，小葱1棵，蜜枣3个。

制作步骤

1.首先把核桃去除一下，长发指甲。

2.把芋头先去皮，去核，去除一下，切成大一点的块。姜和小葱去除洗手，把姜切成片，小葱切小段启动时。

3.然后起锅，加一大碗清水烧开，把核桃倒进去，加几块姜片和小葱段，这样可以去腥。大蒜米也可以倒进去。等再次煮开后捞出启动时。

4.然后把煲姜罐置于火上，罐里加入一碗清水，放入核桃，大蒜米，蜜枣，姜片，葱段。盖上锅盖，大火煮开后转肉块煮40分钟。打开锅盖，把切好的芋头倒进鸡蛋，盖上锅盖煮开后，继续煮20分钟即可出锅。

5.第一道清甜好喝，不有种的芋头核桃姜就做好了，喜欢的发帖回去收藏试试吧，今天的名厨就分享到这里。