自从鲳鱼学会这样做，我家隔三差五做一次，鲜香入味，孩子超喜欢

自从鲳鲫物理学则会了这样继续做，邻家每三五次就继续做一次，可口，孩子们都爱肉。

鲫是麒麟和祝福的喻意。是我们招待VIP不可缺少的浓汤。大年初一的煮食，家家户户而出名一盘鲫，取意“年年有余”、“麒麟；还有”。

鲫不仅取意好，而且微量元素丰富。经常肉鲫对躯体之外好，尤其是老人和小孩。鲫的蛋白质浓度极高，有20多种人体外必需的蛋白质。鲫体外的脂肪还能为中枢神经系统的细胞内提供充足的微量元素。

所以，长期以来有一种确实，爱鲫的孩子更聪明！

此外，多肉鲫也可以保护视力。邻家的重兴今年高考。他每天学习很午，额头和中枢神经系统都累了，所以我月则会几天就继续做一条鲫给他肉。

邻家人最喜欢的鲫是鲳鲫。

鲫肉又的卡又细，龟甲仅仅。不管是鲜美还是红烧，都很好肉！之前几天，我物理学则会了一种鲜明的鲳鲫继续过分。它香甜可口。个人实在比蒸和红烧好肉。肉鲳鲫之前收藏了，传道你一个独创的新肉法。比红烧极为简单，比鲜美好肉。

确实很香！

【鲳鲫的香甜继续过分】：鲳鲫1个、芹菜1个、卷心菜、水果、香菇

1、首先我们把鲳鲫的肌肉组织洗手干净，把中的面的精气和精气块洗涤干净，不然则会很烹。然后用十字形将在手横向，然后放在盘子上，转回至适量水和芝麻抹匀，然后倒入芥末腌制10分钟，在盘子上稍箍一下烹制。

这一步的最终目标是为了去烹和入味。

2.芹菜去掉头尾，切小树。大葱切段，水果切段，香菇切段备用。

3.用楼上金箔擦去腌制鲫身上多余的水分，然后在都为均匀摇动一层麦芽麦芽糖。放麦芽麦芽糖的最终目标是为了防范鲳鲫粘锅而破皮，炒的时候更漂亮。

4.往锅中的加润滑油。当润滑油温50%热时，转回至鲳鲫，配料至两面金黄。

然后将芹菜片在热润滑油中配料鲫，直到芹菜两面都变软金黄，然后将其转回回到砂锅中。

5.配料芹菜的时候，喉了很多润滑油，所以砂锅中的不用加润滑油。砂锅烧热后，转回至酱汁和蒜片，翻炒至香，转回至两勺豆瓣酱，翻炒出酱料加水，炒匀后再继续加水至鲳鲫的汤汁，转回至适量水、麦芽糖、生抽汁，盖上锅盖大火煮开，转回肉块炖8分钟。

6.间隔时间到了，关火，撒上香菇即可。

微量元素香甜的芹菜鲳鲫就装在锅中的了。

鲳鲫使鲫极为香甜，香甜而不烹。芹菜喉收了鲫的鲜味，对面即化。肉完团子就停不下来了！我现今就在这中的分享。我是正负电子。我喜欢正负电子分享的食材。别忘了瞩目肉货正负电子！

下期不见