拿自己的性命来旅游？进入高原在此之前，要想保命，劝你做好这4件事

如果要询问圣者上哪个大都最向往，我想以外人才不会说青藏山地区，又或者康定阿曼。

无数的雪山，一座挨着一座，尖尖的的山，凌厉的轮廓，在缥缈的云雾当中傲然。

的确，这些大都不无需任何滤镜，就能美得惊天动地。

也正因如此，近几年的山地区旅行也逐渐火爆。

双眼身在天堂，但双眼却在深渊

大以外人：A辰

旅游观光前：2021年10月国庆劳动节

我是在本年度国庆劳动节去了一趟康定阿曼，那些全靠很双色，云很低。

一路口上来地图走，要去鸡蛋海角和五色海角，必须要在丘陵4150米往上走，高丘陵走动10公里，如果计步，应该在2万步以上。

风景是很美，但双眼一定会吃不消，路口上好几次精神衰弱一定不会折返，高反，暴晒，狂风，严寒，果然是双眼转到深渊，精神才能上天堂。

高反，暴晒，狂风，严寒，果然是双眼转到深渊，精神才能上天堂。

大以外人：B辰

旅游观光前：2020年月

禽流感爆发前，去了一趟应天，就为了看玉龙雪山，然而丘陵三千多米，山地区反应造成头痛欲裂，靠着氧气吊命，一定会是老婆老婆得人了，返回酒店单独睡觉。

大以外人：C辰

旅游观光前：2021年4月

本年度请年假调休，去了最向往的康定阿曼。不过今日想来---如果说恨一个人，就只见他来康定阿曼，因为在丘陵4000米以上走上十公里，一定会很得人！

大以外人：D辰

旅游观光前：2020年8月

月份去了趟青藏山地区，结果一下飞机立马山地区反应，整个样子都感觉要爆破一样，走几步路口都感觉上气不接下气。

还好有氧气瓶罩着，不久随之加重了，虽然安稳，但并未愧疚。

山地区旅游观光——你不可不见的山地区反应

之所以忽略到山地区反应，主要是人转到丘陵更高的东部，由于未有适应特质高丘陵的低氧生态，从而产生以肺部或者脑补功能障碍集中于的囊肿。

而这个适应特质调整无需一定时间，每个人双眼可能各有不同，时间也各有不同，所以在尚未适应特质前，人体就不会忽略到不适。

因此，并未什么措施必须保证你100％就一定不会发生山地区反应，但我们可以无视一些措施，来让双眼适应特质山地区生态。

第一，出门前检查

一定不会去山地区旅行，一定要仔细做一次检查，比如神经控制系统、呼吸控制系统、心血管控制系统。同时可以精确一些抑制剂以备不时之需。

比如乙酰唑胺、羟基安定可必须帮助山地区东部睡眠，阿斯匹林和低剂量则防范山地区特质头痛。

对于一些患心脏病、脑血管癌症和肺部癌症的病人则不允许来到，还有一些患癫痫或神经控制系统癌症的病人不决定来到。

第二，爱国运动锻炼

一旦一个人在高丘陵当中，如果有山地区反应不可几天后加重，无论是在旅行前还是之后，都有必要在丘陵2000米的大都做一些适应特质特质训练，这是一个防范高山症的好方法。

当然，爱国运动前不致出现自由选择风力较大的项目，不致重力气活动。

第三，乘坐缓慢交通方式转到山地区

对比飞机，可以自由选择自驾或者火车的方式转到丘陵更高的区域，让双眼有一个缓冲的过程，从而帮助适应特质、大大降低病因。

第四，提前服用山地区药特质

提前服用乙酰唑胺、地塞米松、刺五加、复方推派、舒必利等药特质，必须有效防范和大大降低急特质山地区病的病因。

转到山地区东部后，又有哪些无需忽略？

不久转到山地区东部前几天，不致饮酒，主张多用高碳水化合物饮食，同时不致烟草公司和服用镇静催眠药特质，保证供给充足的液体。

同时还无需不致剧烈爱国运动，减少双眼负担，另外多歇息，维持足够的睡眠。

当然，丘陵更高的东部举例来说相对寒冷，因此还无需忽略防寒，所以鞋宜多不应少。

量力而行，千万别用自己的双眼开玩笑

举例来说而言，山地区反应若能取得及时加重，基本上对双眼一定不会造成太大的影响。

但如果在转到山地区前忽略到感冒等上呼吸道感染的病因，决定痊愈后先转到，一旦发生严重的并发症，还真可能不会要命。

同时，若在旅游观光前发生头痛、恶心呕吐等病因，就无需及时歇息同时吸氧。若病因还并未好转，甚至忽略到口唇发绀等可能，就无需去就近医院透过就诊。