青春期脾气暴躁怎么办

青春期脾气暴躁怎么办青春期是一段特殊的时期，许多青少年的情绪可能会变得极度暴躁，在这种情况下，青少年们需要更多的关注和支持，以帮助他们安全地度过青春期。在这篇文章中，我们将聚焦于如何应对青春期脾气暴躁的问题，并提出一些有效的建议。首先，要确定自己的情绪是否有暴躁的特征，重新审视，可以帮助青少年及时发现自己情绪变化的情况，从而及时发现自己是否出现了暴躁的情绪。审视自己，可以帮助青少年建立自我觉察的能创伤急救模拟人
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