疫情之后，8个居家办公新姿势，让你居家办公效率至少降低3倍

期望拼搏，愿意有朝一日能过上意志自在的家庭，社确实会活动不备受人拘束，不备受限制，无非就是要夺回自己人生的管理权。

有人明白意志就是动手只想动手的过错，冷酷，只想怎样就怎样，不备受拘束；

有人明白意志就是只想不动手什么就不动手什么，不被强迫，不被压制，不被勉强；

也有些人忽视，你有多自主，就有多意志。

古典老师在他的书从前确信：“比意志职业者更酷的，是意志职业态。书中的却说：意志职业的意志，不是辞职的意志，而是考虑的意志，这个考虑背后，是控制能力的意志。有了这些控制能力的人，你成为某种超级个体，在从新公司从前从新公司外都是挺意志的。意志职业不是一份职业，而是一种控制能力情况下。意志职业态，意味着你自己必需以自身控制能力为产品，自己构成一个值得注意的商业正向。

所以，就让以外意志，就须要对意志有个模糊不清的概念，定义好自己就让的意志，你才必需获得真正的意志。

只有当我们冲破了对于“意志”的解读，我们才必需愈发理性和普遍性的对待“起居办公处”这件过错。那么在现实家庭中的，我们该如何面对我们突如其来的“意志”情况下，如何让让自己在这种情况下下保持不错极低效的社确实会活动社确实会活动效率和完美的家庭节拍呢？

SARS在此之后，8个起居办公处从新手臂，让你起居办公处社确实会活动效率非常少提极低3倍

4大均8个起居办公处从新手臂，让你的办公处社确实会活动效率非常少提升3倍

作为一个意志职业者，在极低效起居办公处这件两件过错上，我经过了3年的调为整和内化，自忽视自己的起居办公处社确实会活动效率是可圈可点的。所以在这从前我把自己的科学知识体确实会出来，愿意对大家大大帮助。

第一均：成立社确实会活动礼拜更让人

我记起《小王子》从前面有一句却说：“礼拜更让人的假定，是它让某一天与其它日子不同，使某一时刻与其它时刻不同”。

起居办公处中的的礼拜更让人其实就像一个铃声一样，铃声一响，提示大脑要动手准备好，弹出“社确实会活动者”身份的继电器，从哑散的情况下切再多到大均目光，聚焦目前的社确实会活动纸片来。

1.1:起居办公处第一个手臂就是：远处床，远处衣橱，远处一切可以身后的区外内。

这是第一个礼拜更让人。

家从前办公处较大的敌人我只想多数人都有拖延的；也，很多人都确实会发现，迷恋躺在床办公处，迷恋开着CBS机坐在衣橱茶几边办公处，床和衣橱是很舒服，但是一天仍然，你确实会发现，一堆两件过错堆仍然妥善处理不完了。

1.2:起居办公处第二个手臂：准时起床。

如果你今日要上班，我只想你一定会是不确实会床哑觉的。起居办公处，远程办公处，或者实际上上自己却说了算的意志职业者，准时起床千万极为重要。当然意志职业者确实确实会根据自己的这个的社确实会活动；也来调为整。有晚床晚起HG的，也有早床早起HG的。归根结底就是昼夜节律稳定。你不能却说今日我追剧到傍晚，那时候床到早上三四点。这样就乱了。

要意志，先行自主。不错的无时无刻是极低效的保障。很多人忽视，意志职业可以实际上上按照自己的善意安排家庭，这看似是正确的，但是，须要有很强的自制力。很多意志职业者丧失周围环境拘束后，动手仅仅自我拘束，比如从朝九晚五的规律家庭进入了昼夜节律缺失的意志职业。

1.3：起居办公处第三个手臂：再多一身衣服，画个淡妆，极低中的生，请记起涂个口红。

这一点更为极为重要。也是我的科学知识体确实会。

不让身脱下床衣就开始社确实会活动，真的，这一点真的更为极为重要（极为重要的两件过错却说三遍），如常的打扮确实会帮你更快的切再多到社确实会活动方法而。为什么却说口红很极为重要，精气神啊。而且不须在开视频确实会议的时候手忙脚乱的再多衣服。

1.4:起居办公处第四个手臂就是：保持不错正常的社确实会活动等待时间

在设定的等待时间开始社确实会活动，并尽力在设定的等待时间之前。很多人确实会等，等着群从前有社确实会活动安排了便去动手，等着有接听或视频确实会议的时候在梳洗准备好。这样只确实会让人很忙乱，而且无论什么时候，社确实会活动是自己的，等待时间是自己的，糊弄的眼光东北侧不了你的经纪人，等待时间久了东北侧的是自己罢了。

当然，社确实会活动已完成后，也要成立收工礼拜，转再多到家庭方法而，放下显然社确实会活动，深度放松，为第二天社确实会活动打好基石。

不仅家庭中的须要礼拜更让人，求职社确实会活动正因如此须要礼拜更让人。辨明社确实会活动边界更让人，是提极低社确实会活动和家庭的社确实会活动效率的一大法宝。就像河边的灯塔一样，指引着航向。

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第二均：制定社确实会活动计划书

很多人因为不能制定社确实会活动计划书的这个；也，往往确实会被突然来的两件过错打的措手不及，加剧一天社确实会活动很恐慌，不能节拍。自己也很心烦。总明白两件过错不能动手完，拖个大尾巴。

俗话却说：“凡过错预则立，不预则废”，家从前办公处，制定社确实会活动计划书，众所周知能有效提升我们的社确实会活动社确实会活动效率，还必需确保家庭质量，不操劳。如怎么制定一天的社确实会活动规划，理清社确实会活动使命呢？

2.1:起居办公处第五个手臂就是：要过错指南+提前指南

这个；也是以前社确实会活动中的教养的，社确实会活动早起我们的日报表内容可阐述是：今日你动手的6件过错，此时此刻计划书是：那时候极为重要的三件过错。所有其后慢慢教养了这个；也。

这个就建言你用表格基本概念制定你的每日计划书，在对应的位置上填寄给好傍晚须要要已完成的两件过错，包括：法律条文指南、固定等待时间须要已完成的使命指南（提前）。

比如我今日极为重要的两件过错有：，短咨询1个，接听交谈1个，公益群体确实会1个。还有若干琐过错：给孩子们打接听，去趟超市，放6K步，给月季修枝，鸡汤银耳汤，洗衣服，看书100页，本科课程1小时。那我就须要先行把极为重要的两件过错详见来，一般2-3件，把其他不极为重要的两件过错也详见来，最后根据等待时间安排，详见等待时间轴的提前指南。

为什么不直接列指南，而是先行列极为重要法律条文，无关紧要法律条文，然后在列提前。这样可以是不是哪些可以合理安排，哪些可以见缝插针，哪些可以合并。确实会更极低效。

这从前提醒一点，如果家从前有孩子们且孩子们稍微大一点的话，可以和他一起动手计划书。你的计划书寄给在纸上，孩子们的计划书可以画出来，并约定两个人都要原计划书行过错。这样也尽确实的让自己社确实会活动等待时间不备受打扰。让孩子们教养动手计划书的；也。

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第三均：与母亲达成协商避免阻碍

很多求职人在起居办公处中的既要无微不至孩子们的研修确实会，还要关注孩子们的家庭身心健康确实会，很多时候无法以外分立安静的办公处等待时间，就确实会严重影响社确实会活动社确实会活动效率。

3.1:起居办公处第六个手臂：要有自己的分立室内空间。

不管这个室内空间较小，哪怕是在阳台上拉上推拉门，有个小桌子。如果家从前有孩子们，也须要给孩子们确定他的“专属区外”，专属把玩耍区外或专属研修区外。

过错前打招呼，尤其是你的安排，一定要延后跟母亲打招呼，也就是约法三章。扣除好每个人家从前的家庭节拍。尤其家从前有小孩子们的家庭，最好在社确实会活动等待时间，留给孩子们受托无微不至，错开一段喝水等待时间，便去服侍孩子们，不让打乱社确实会活动节拍。

错开每个人的分立安静的社确实会活动等待时间，营造一个连续性极低效的社确实会活动周围环境，这一点，须要与母亲的遇到困难和支持。

3.2:起居办公处第七个手臂：上班等待时间不动手家务。

这从前尤其是对于起居办公处的职业女性来却说，如果要洗衣服，请在开始社确实会活动之前或者之前社确实会活动在此之后便来进行。把衣服放进洗衣机这种只要花几分钟的小使命看似微不足道，但是几分钟几分钟加起来，就确实会无形中的占用很长等待时间。具体内容的等待时间安排，可以参考纸片提前指南。

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第四均：有意考虑与从外部交谈

很多求职人的社确实会活动更多倾向于新闻媒体交谈，比如销售类社确实会活动、外贸类社确实会活动，这时候你要有意弹出与新闻媒体的交流窗口，不让封闭起来，不跟新闻媒体密切联系。

4.1:起居办公处第八个手臂：有意和新闻媒体交谈。

比如你是一名销售者，可以多给客户服务打一些接听，除了业务，来进行身心健康诚挚也更难以增进业务除此以外的情更让人尽情。

最后我们来阐述今日的体确实会。按照目前的商业趋势来看，即便不能目前的SARS状况，未来也将产生更多的意志职业者，家从前办公处的情况下情况下增加，不确实会减少，所以，这次家从前办公处，正好也是磨难自己自控力、自主控制能力的一个机确实会，

著名心理学家阿德勒曾经提到方法论除去的理论，所谓的方法论除去，就是必需分似乎别人的过错和我的过错，别人的情更让人和我的情更让人。动手家庭分工，有意动手自己显然的两件过错，就是在造就商业价值。

在这从前我也愿意大家在社确实会活动、家庭单单，必需调为制衡好自己的歇斯底里，调为整好自己的家庭，安排好自己的社确实会活动。让我们的家庭和社确实会活动愈发有内容可，愈发极低效。

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