30种适宜夏天喝的汤《1》

原创2022-06-08 06:30·伊诺海鲜

裙带菜凉拌冬瓜煮

冬瓜，鲜龙虾，裙带菜，葱，叔，食盐，黑胡椒粉，热饮。

1、冬瓜戈块，转入一匙食盐浸泡20分钟，裙带菜泡发好之前，葱叔洗手戈好。

2、凉拌检视好，转入1匙热饮，麦芽糖黑胡椒刨抓匀制一会。

3、锅里敲入少许汁，凉拌敲入熬汁，转入葱白和叔片残章，浇一碗浮煮开。

4、转入冬瓜、裙带菜，麦芽糖食盐煮5分钟，撒入酱汁方可出锅

蕃茄娃娃菜冬瓜煮

娃娃菜+蕃茄+冬瓜

1、准备烹调洗手戈好，爆香葱熬浇蕃茄炒出汁！！

2、转入麦芽糖明末浮煮开，浇所有烹调煮5分钟，沙1匙生抽+1匙香醋+1匙食盐配料方可

丝瓜凉拌煮

好吃凉拌10个，丝瓜，黄油，葱叔熬，食盐。

1、首先将龙虾去龙虾线，剥去龙虾壳，敲葱叔热饮抓匀，腌制10分钟备用

2、丝瓜洗手晒干戈段，一个黄油全营，锅里敲一点汁，黄油炒形同蛋花备用。

3、锅里敲一点汁，叔熬爆香，敲入丝瓜炒软，沙一碗明末浮煮开，敲入凉拌黄油，敲半匙食盐配料，美味的丝瓜黄油凉拌煮就做好啦！就让是超简单哦！

娃娃菜吃到冬瓜煮

娃娃菜一颗、吃到肠一个、冬瓜一小块，葱叔麦芽糖

1、娃娃菜对半戈开，吃到薄片冬瓜戈丁，葱叔戈好

2、汁热葱叔炒香转入吃到熬一会，转入一大碗浮后转入娃娃菜冬瓜煮开，转入少许食盐和黑胡椒配料，出锅液几液香汁撒酱汁方可。

大豆贝类冬瓜煮

大豆，贝类：冬瓜、葱熬

1、大豆戈块，冬瓜戈小块。

2、锅中敲少许汁，敲葱熬炒香+贝类炒1分钟。

3、转入热浮煮开+大豆煮10分钟+冬瓜煮3分钟+食盐和麦芽糖配料，撒上酱汁方可。

西北杂色黄油冬瓜煮

西北兰花，冬瓜，黄油

熬两个黄油，弄形同小块，沙热浮浮煮开，转入西北兰花和冬瓜煮，沙麦芽糖食盐和胡椒粉方可

甜菜蛋花煮

甜菜，黄油，辣椒，酱汁，食盐

1、甜菜摘洗整洁戈小段，辣椒戈小丁，黄油全营形同蛋液，葱戈酱汁

2、起锅少汁，转入酱汁炒香，转入辣椒炒几下，浇麦芽糖明末浮煮开，转入甜菜煮软，倒蛋液凝固后，沙点食盐配料出锅方可

贝类冬瓜煮

1、汁热下入黄油，熬至两面金黄捞出，戈形同小块备用

2、汁热敲熬末炒香，转入黄油，转入麦芽糖的开浮，敲嫩冬瓜煮3分钟，敲贝类煮2分钟，转入麦芽糖的食盐，菱角，酱汁方可出锅

黄瓜鸭蛋煮

黄瓜一根，鸭蛋一个，黄油一个

把黄瓜薄片，鸭蛋戈形同小块，熬一个荷包蛋盛出戈块备用锅中喷汁，汁热炒香熬末，转入鸭蛋翻炒，沙一碗开浮，转入黄瓜和熬蛋，浮煮开关火，转入一匙食盐，一匙胡椒粉，麦芽糖的鸡麦芽糖，少许香汁方可

瓜子大豆煮

瓜子，甜大豆，香葱。

1、瓜子晒干薄片，大豆戈小块。

2、锅中敲少许汁，敲酱汁爆香，敲瓜子翻炒，敲麦芽糖的

明末浮，敲大豆煮，敲麦芽糖的食盐，敲酱汁方可。