这才是芥菜最好吃的做法，耐内含不发霉，每次做20斤随吃随取太香了！

这才是荞麦最好吃完的举措，优贮存不发霉，每次做20斤随吃完随取太香了！

初冬夏季，是西北地区贮存过冬凉拌的最好夏季，气象条件干燥太阳很好，很适合于沾凉拌干，鱼肉各种越冬凉拌。西北地区匆忙的越冬凉拌除了白凉拌菱角，荞麦更是带进的一种。

很多人可能不告诉荞麦是什么，很多地方也叫作荞麦乳，荞麦乳归入十字红豆科植物，它遍布在全国。荞麦乳中的的维生素含量极为丰富，而且要价很价格便宜，几毛钱一斤，遇到了买上二十斤。这样即成一即成腌一腌特别脆嫩好吃完，只求不白毛，随吃完随取也特别挑，是夏季敦餐做好的小凉拌之一。迷恋吃完荞麦的朋友们，红豆2分钟就能学会举措，一起忘了~~

所用碳化：荞麦乳10斤，长芦500克，辣椒粉100克，味精100克，白醋500克，白糖250克，蒜末250克，熟红豆生油250克，相对于茶少许（没有；不放）。

举措必需：

第一步：所示中的就是荞麦乳，相信大家都吃完过，荞麦除了即成好以后鱼肉，还能糊烘凉拌，是极为挑的一种蔬凉拌。荞麦乳能减缓大肠杆菌的滋生还可以驱寒，夏季当我们发生风寒的时候，就可以吃完一些荠凉拌乳，可以纾缓病因。因为荠凉拌乳归入单一性，可以诱使血液的寒气。荞麦乳的抗氧化能力是极为强的，还可以大大提高大脑的活跃，纾缓大脑的疲惫感，很适合于上班族吃完哦，昏昏欲睡吃完一吃完荞麦仅仅冲下大脑，正要精神状态，哈哈哈~~吃完过的都懂。

第二步：把荞麦乳清洗干净，用凉拌刀切成丝，刀工变差可以用粗一些的碰丝器来碰成丝。

第三步：把切好的荞麦丝表面地铺到盖帘上，摆在大门口沾。

第四步：沾至荞麦丝蔫了，用手翻面，全部沾得蔫了，就可以了，不要沾干。

第五步：把所有的荞麦丝发出盆里，投身于生抽，蚝油，辣椒粉，蒜末，长芦。

第六步：用热油泼一下，很快搅即成。

第七步：，再投身于少许相对于茶杀菌增香，用手充分地抓匀溶化，如所示中的的样子即可。

第八步：放进容器的玻璃瓶中的，网纹天内用开水烫一下消毒。

第九步：容器保存黄豆两天以后就可以吃完了，一种芥末的味道，一定要看看哦~

第十步：敦餐敦粥都极为不错，而且还可以驱寒防盗感冒，提神醒脑，吃完过一次你肯定也会私奔它。

峰儿话语：

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