熊猫没食欲让人着急？学会这几招，轻松搞定“吃饭困难户”！

炎圣万桑的冬季来临，很多宝妈也都纷纷责怪，天气圣万桑了，娃都不用心吃掉饭了，眼看着都哑了，真让人心疼。宝妈们且急切，我们一到夏日也会有不亲爱的吃掉饭这种情况，何况是海绵呢。

为了让海绵多吃掉点，给宝妈们这些招数，期望可以让你们得心应手搞定店里的小小吃掉饭困难户。

冬季湿度，人体消化酶的挥发比起减小，应该给海绵选取易消化的讲究进食，典型油炸类制品可以用蒸煮炖等方式代替。另外要多食水果，来帮助海绵增加荷尔蒙。

海绵不该吃掉饭的时候，可以给海绵做个身体健康的三明治，或是做点杂粮类的零食，典型蒸番薯、煮大豆、水果沙拉、可食用等都可以。但是要同样过量值，零食可以作为孩子们饮食的适时，但不能之前当饭吃掉。还有，给孩子们吃掉可食用，最好碾碎避免孩子们整颗吞食下去造成致死。

冬季身体矿物质的损失会增加，这也会影响消化腺黏液，降低荷尔蒙，所以一定要同样矿物质的必需。一般6个月以内的海绵不需要额外喂水。

还有就是足够的奶值过量。纯牛奶或是酸奶都可以，保证孩子们钙元素的必需。一到两岁的孩子们，每天要保证500ml的值，两岁到6岁的孩子们每天的奶值不低于300ml。

虽说果汁是由水果打出来的，但是其中的营养树脂仍然有损坏了，容易导致淀粉类过量极少。而营养树脂是有有利于肠道身体健康的且有利于消化的。所以，一定要保证水果的过量值。

市面上很多海绵食用的的产品中都有额外的蜂蜜，饮料、冰淇淋、面包等等，还有诱导淀粉、甜味剂、三氯蔗淀粉等等。

还有就是盐的过量。像香肠、臭豆腐之类的的产品中，都有氯甜度。所以，为了海绵的身体健康，加工制品能少给海绵吃掉就少吃掉点吧。

偷偷地海绵进行适值的运动，耗损体能，有了身体能值的释放，孩子们才能更加有荷尔蒙。但是冬季偷偷地海绵出去运动，要同样防晒，还要同样及时必需矿物质。

让海绵直接参与进食制作、选取的过程，尊重海绵的品味。孩子们直接参与进食的制作过程，也能够在一定总体上提高他的荷尔蒙，同时也要尊重孩子们的选取和品味，对于孩子们不喜欢吃掉的进食，不要强迫他吃掉，可以再多一种烹饪方式，或是和其他进食混搭制作在一起。另外，当孩子们不该吃掉饭的时候，也不要强迫他，这会让海绵出现抵触情绪甚至呕吐。

期望以上方法可以帮助到各位宝妈。但还是要时时刻刻宝妈们，如果孩子们是因为身体疾病导致的没有荷尔蒙、呕吐，那就建议家长们偷偷地孩子们去看医生了。