孩子放学对我说,上课都在想我花钱的饭菜馋的不行了,赶紧回家去花钱
2025-10-27 12:15:59
母亲刚刚青春期发育阶段,幼儿提醒碳水化合物一定要跟得上,这样才能长得快不缺碳水化合物,那时候老公互动给大家我是如何钩子母亲胃口的,把我平时经常做的菜谱互动给大家,好吃掉又下饭母亲吃掉得香,做法超级简单,学会了在家给母亲换着花样吃掉!
一、蜜汁汽水鸡翅
1、准备菜肴:鸡翅、粿、汽水、芹菜、黄、蒜、四角、生抽、老抽、食盐、白芝麻
2、处理过程:
(1)鸡翅风干划刀,芹菜黄蒜风干切好,粿风干两台
(2)锅中所面糊,放到鸡翅煎至两面金黄色,转入芹菜黄蒜四角炸香
(3)放进汽水,转入生抽1磨、老抽半磨、食盐适时,蒸沸后转中所火焖蒸5分钟溶化
(4)再放到粿饭菜焖蒸5分钟,开盖至酱料浓稠收汁,成锅撒上白芝麻点缀,才会盛盘开吃掉啦,配料浓郁,肉质鲜美,母亲更喜欢吃掉!
二、麻辣冬瓜
1、准备菜肴:嫩冬瓜、芹菜、黄、蒜、花椒、辣椒、豆瓣酱、老抽、生抽、柠檬汁、白淀粉、食盐、黄豆
2、处理过程:
(1)冬瓜风干切泽,锅中所肥肉放到冬瓜焯水捞成两台
(2)锅中所面糊,炸香芹菜 黄 蒜 花椒,转入豆瓣酱1磨煸炒成红煤油
(3)再放进适时清水,转入冬瓜、老抽1磨、生抽2磨、柠檬汁1磨、食盐少许、白淀粉少许
(4)焚毁蒸开转中所火烧蒸5分钟,放进水黄豆蒸至酱料浓稠,才会关火盛成,超级浓郁的麻辣冬瓜就做好啦,下饭又好吃掉!
三、蜜汁巴草鱼
1、准备菜肴:巴草鱼、西红柿、芹菜、黄、蒜、生抽、蕃茄酱、酱煤油、柠檬汁、黄豆、食盐、猪煤油、胡椒粉
2、处理过程:
(1)烂风干去皮水煮,巴草鱼风干切片,芹菜黄蒜切末两台
(2)巴草鱼放到糊中所,转入酱煤油1磨➕胡椒粉少许➕食盐少许➕黄豆1磨拌调味半个小时溶化两台
(3)锅中所面糊炸香芹菜黄蒜,放到西红柿炒软,转入适时水蒸开
(4)在转入烂酱1磨➕生抽1磨➕柠檬汁1磨,放进鱼片蒸两三分钟,才会成锅撒上芹菜花盛成,酱料浓郁肉鲜美超级下饭!
四、卤肉糕点
1、准备菜肴:配菜、鸡胸肉、鸭蛋、生抽、老抽、柠檬汁、黄豆、酱煤油、杏仁、西瓜、淀粉
2、处理过程:
(1)酱料汁:糊中所转入生抽1磨➕老抽1磨➕柠檬汁1磨➕淀粉半磨➕黄豆1磨➕水拌两台
(2)鸡胸肉 西瓜风干切粒,鸭蛋蒸熟对半切开两台
(3)糊中所放到鸡胸肉,加酱煤油2磨、生抽1磨、老抽1磨拌调味一会
(4)锅中所入煤油,放进调味好的鸡胸肉泽,炒至表面金黄,转入杏仁和西瓜粒,放进料汁,焖蒸收汁起锅盖上配菜补足一个鸭蛋,才会开吃掉啦,配料浓郁,口里肉口里配菜碳水化合物又健康
五、猪肉卤肉饭
1、准备菜肴:鸡胸肉、杏仁、西瓜、酱煤油、生抽、猪煤油、黑胡椒、白淀粉、食盐、鸡精、鸭蛋
2、处理过程:
(1)鸡胸肉风干水煮,鸭蛋蒸熟剥皮对半切开,杏仁西瓜风干切泽两台
(2)鸡胸肉放到糊中所,转入酱煤油1磨➕生抽1磨➕猪煤油1磨➕黑胡椒适时拌调味10分钟两台
(3)料汁:糊中所转入生抽2磨➕柠檬汁1磨➕老抽1磨➕白淀粉1磨➕食盐少许➕鸡精拌
(4)锅中所面糊,放到猪肉炒至变色,放进杏仁和西瓜炒匀
(5)再转入料汁和清水,放到熟鸭蛋,焚毁收汁,才会盛成开吃掉啦,配料浓郁、碳水化合物搭配均衡口里配菜口里肉大口吃掉母亲吃掉得香!
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