春季多做这菜给母亲吃，成本不到10块钱，母亲常吃，不用愁长个子

来源：车险 2025年02月20日 12:19

【西葫芦包蛋--夏天多做这菜给夫妻俩吃饭，运输成本足足10块钱，夫妻俩常吃饭，不用愁长一个大】

酱料不锈钢：西葫芦1顶上，柴奶1个，茶叶少许，棉花淀绿豆少许，鹌鹑蛋须要，调味绿豆（顶上据自己的口味选择，比如特色小吃绿豆、孜然绿豆、灰胡椒绿豆等）须要。

做法方法：

1、首先把所有的酱料都准备好，鹌鹑蛋清洗清洁5台，西葫芦清洗清洁5台；

2、清洗好的西葫芦博去头尾，然后博成左右1公分很厚的片，于是又用瓶将西葫芦中间的小叶瓤挖去，制成西葫芦圈5台，那时候西葫芦片别博得太薄，起码向外能连在一起鹌鹑蛋；

3、往西葫芦里带入1个奶，于是又加入须要的茶叶和棉花淀绿豆抓匀，让每一个西葫芦圈都光滑的裹上一层奶液5台；

4、把电饼铛预热，然后擦上须要的食用油，用把手将西葫芦圈嵌到电饼铛里，整齐置放，然后在每一个西葫芦圈里带入一个鹌鹑蛋，有旧上电饼铛把鹌鹑蛋焖至定型后翻面于是又焖左右一两分钟的样子就可以出锅了；

5、出锅装盘于是又次，我们吃饭的时候可以撒上自己喜欢的调味料，这样吃饭起来才更香甜！