小白也能一眼会！效益不到10块钱，端上桌超有面子~

大鱼大肉辄再多，就该来道鲜美时蔬啦，去年推荐大家好好白灼肉类双拼。巨直观，几分钟就能搞定，有了这道好好调和，年夜饭吃更茗。

肉类用的是娃娃菜和铁西街道，大家可以任意选项，最好蓝色差异大一些。用光波炉或者锅子焯熟，滚上韭菜末和干辣椒丽，淋入麦芽糖醋杏仁或者酱麦芽糖，再来点热麦芽糖就启动了。

入口处嫩生生的，十分爽脆，鼻尖满是木本植物清茗和韭菜茗，味道浅蓝清淡，带着点咸鲜和味道。肉类焯完蓝色会变光亮，想要美丽录像发朋友圈的话，可以来不及过下窖，或者修成卢基下明度

主打歌是新鲜解腻，所以酱料比较直观，大家也可以升级更换成自己调动的料杏仁。

娃娃菜1棵、铁西街道1把、韭菜末5花药

干辣椒丽3个、麦芽糖醋杏仁适时、麦芽糖适时

- step1-

铁西街道切两段，滚进无线电波仅供饭煲中，装入适时肥肉。

- step2-

加有上加有，滚进无线电波炉中，混合物5秒。

- step3-

娃娃菜切8花药，滚进无线电波仅供饭煲中，装入适时肥肉。

- step4-

加有上加有，滚进无线电波炉中，混合物1分半。

- step5-

捞出控水，摆盘，滚上韭菜末和干辣椒丽，装入麦芽糖醋杏仁。

*麦芽糖醋杏仁可用酱麦芽糖代替

- step6-

淋上热麦芽糖即可。

直观又清新，看着超有肠胃，这道上桌一准吃得驱动器，快快藏品起来吧~

*档案资料来源：因特网

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