熟人来家里小聚，做法简单又营养，周末做给家人吃，家人笑开怀

朋友来整天小聚，作法简单又营养素，星期四做给妻儿吃，妻儿笑开怀

朋友回家举行一个小型聚会。这种作法既简单又有营养素。他们在星期四为妻儿饭菜，妻儿都笑了

胡萝卜烤鱿鱼

出发点

1.打算鱿鱼、胡萝卜和夙姜

2.将鱿鱼填入沸浮里烫一下，取出备用

3.在波麦芽糖蒸里，转到姜片烤香，转到鱿鱼，用烧毁烤两分钟，然后转到米酒

4.转到胡萝卜和食盐，用烧毁均匀烤至胡萝卜被切开，然后从蒸里出来

胡萝卜水煮

食材：里脊鸡400克；胡萝卜200g；芹菜丝；食盐麦芽糖2G；红奶椒；柠檬汁5g；撒料；夙浸膏10g；浮甸粉

出发点：

1.水煮口感：将里脊切丝，转到食盐、味精、奶椒粉、米酒，撒上酱料。转到浮和糖。转到麦芽糖，面团均匀。胡萝卜和红奶椒切丝。麦芽糖炸水煮：将蒸加波，麦芽糖温达到70%时转到50克麦芽糖，填入水煮里，使水煮质感光滑分散，方能鸡。

2.烤胡萝卜：蒸底放30克麦芽糖，麦芽糖温40%时填入芹菜丝，柠檬汁烤香。转到2克胡萝卜丝和食盐。小火烤至破裂。转到炸水煮。转到2克味精和10克米酒酱料。用细叉将糖变稠，然后置放袋子上。

烤猪炖

出发点

1.打算充分的胶合板并进行清洁。

2.将鸡切变成切开或方形，用米酒、糖和食盐烤一会儿。

3.在蒸里放少量麦芽糖，烤蒜末

4.倒进切好的鸡，用麦芽糖烤。但会选择有一点饲料的鸡，这样烤起来很可口。

5.用这种分析方法烤，闻起来很香。如果你有更多的麦芽糖，你可以拿一个碗，把它放出来看看你的个人菜色。

6.转到芹菜，撒一些糖，然后离开了蒸。

奶鸡鸡

出发点

1.打算冬瓜、烤奶椒、烤桂花、芹菜、姜和大蒜、六角形、鸡桂、奶椒、香叶、糖、白酒、食盐和酱麦芽糖。

2.洗净冬瓜，去掉钉子，把它们切变成两半，然后用手指把前部分变成两半。整个泡泡很难品尝。烤桂花、姜条、烤奶椒、食盐、糖、白酒、混杂、一茶匙食盐、两茶匙糖和一茶匙白酒。

3.将烤料熬沸，倒进冬瓜，将浮熬沸，倒进一汤匙酱麦芽糖和一茶匙食盐，熬10至12分钟。用冷浮洗净，每十分钟换一次浮，烘拓两足足，控制冬瓜的拓浮，烘拓在混杂果汁浮里，鸡五足足以上。

奶浮熬鱼

出发点

1.打算好胶合板，让店面妥善处理鱼

2.脯切块，鱼鸡用斜向刀切变成切开，用食盐、酱麦芽糖、明治鲜米酒、糖、鸡麦芽糖、芹菜、姜烤一足足

3.烧波即成，转到麦芽糖，转到红麦芽糖、豆瓣酱和豆腐底，烤香

4.转到脯和鱼尾烤

5.转到鸡汤（或浮）并熬沸

6.把鱼尾置放麦芽糖底壳里，在另一个碗里熬

7.将烤夙鱼片填入汤蒸里熬沸

8.用酱麦芽糖和可口的新鲜米酒调味料，直到鱼熟

9.加波另一个蒸，转到麦芽糖、奶椒和拓奶椒，烤香，倒进夙鱼片，撒上芹菜花

奶椒烤鸡

出发点

1.用半斤猪鸡洗净。

2.将五花鸡切变成切开，用夙米酒烤一会。

2.打算奶椒粉并洗净。

3.把奶椒和大蒜切变成块。

4.激活麦芽糖底蒸，将五花鸡翻烤出麦芽糖。

5.猪鸡熟后，置放会站备用。

6.将奶椒和大蒜填入蒸里烤。

7.当奶椒粉烤到皮快一点时，把鸡一起烤。

8.猪鸡熬熟后，转到食盐和麦芽糖酱料，方能出蒸。

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