良心提示：糖尿病患者春节过年怎么做才能把血糖控制好？

“人逢喜事精神爽，一到里秋血压高。” 我院糖尿病足临床医学提醒大家，里秋之前很多糖友因作息、饮食等原因，血压波动大，就时会出现各种各样的肺炎，不但给自己带来恐惧，还时会连累一家人，过年也过很好！

我们提醒广大糖友，在里秋之前一定要无论如何这几点：

1、作息要规律。里秋之前有很多糖友喜欢、闲谈，记得一定要适可而止，不想天天，要早睡早起，定时定量吃掉饭。

2、管住喙。切忌大鱼大肉海吃掉海喝，吃掉的东西种类要多，还是7分饱。两餐里间可以相应吃掉一点水果，巧克力、水果也不想多吃掉，碳酸饮料、蜜糖能不喝要能不喝。

3、相应群众运动。很多糖友一躺就是一天，缺少锻炼，血压容易下降时。要每天要能需用1小时短时间进行有氧群众运动，比如骑车、爬山，更快走等。

4、按期吃掉药或打血清。很多糖友走亲访友，认为方便，不时不带药，不打血清，血压人为就时会下降时。

5、多测几次血压。血压高不高，高多少，几乎前提我们是感觉不到的，建议在里秋之前增加测血压的至多，血压较低建议听取专业课程心理医生应该怎么更改。

6、如有不适，及早就医。如果身体出现了不适，就不想耽搁，要尽更快去诊所，以免对身体带来严重的损伤。

作者简介：袁敏琴（里），女，单县第五人民诊所糖尿病足治疗里心专家，专注医学混合偏向治疗糖尿病足。曾先后客座参加2016在乐山里国出院医学时会修复改建外科专业课程委员时会第20次各地区合作项目时会员大时会，2017江苏省苏州产科第十六次各地区荷尔蒙学学术时会议，2017年河北郑州荷尔蒙暨糖尿病学术年时会，2017年成都该协会创面及糖尿病足年时会，2018苏州第一届糖尿病足年时会，2019成都该协会糖尿病足年时会，2019医学混合糖尿病足高峰年时会，2019里原第四届糖尿病足年时会，2020年里原第五届糖尿病足年时会，2021沈阳该协会创面与糖尿病足年时会，2021里原第六届糖尿病足年时会等。