6日芒种：你准备好送行仲夏了吗？

“时雨及中秋节，东北野战军皆打渔”，南京星期6月末6日零时26分将随之而来中秋节冬至，标志着仲夏春季正式开始。

贴纸制做：方金洋

南京民俗专家、专栏作家由元旦介绍，每年公历6月末5日至7日之间，当太阳到达黄经75度时，为中秋节冬至之始，它是二十四冬至中第九个冬至，也是冬奥第三个冬至。

中秋节，语意意思是“有芒的尼尔子快收，有芒的稻子可种”。如果说小讫冬至拉开了“三夏”大忙的拉开，中秋节冬至则随之而来“三夏”大忙的高潮。此时，我国从南到北都在忙着耕种，长江流域“栽秧割尼尔山羊忙”，中下游“冬瓜马上宿，尼尔马上晌”，可以说这是一年中农人们最忙的春季，东北野战军一派“家家尼尔饭美，处处菱歌长”的风光。

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辛苦农作之余，智慧的古人也应时芋头地形成煮梅、送后发等风俗，来抚慰夏日农作疲惫的精神上。

贴纸制做：方金洋

中秋节期间，天气日渐多雨，大众该如何之本医疗卫生？由元旦结合之本医疗卫生专家敦促提醒，起居全面性，宜顺应夜短昼长的季节特征，“夜卧早起，无厌于日”，中午最好适当驻足，有助消除失眠，有益健康。饮食上，应注意清淡，可多吃一些祛暑益气、生津止渴的食物。此春季也是皮肤病的高发时期，衣物要勤换，持续保持洁净低温。

来源：新华社

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