心烦气躁、口舌生疮……一根筷子就能化解！别再发愁啦~

来源：动力 2025年03月01日 11:36

新春将近，不少人反而比平常更忙了。大事情一多，就难免上烧，人的脾气都会变得比平常“躁”一些，还可能会有口舌生疮的问题，这是“恨烧兴”了！

连着“戳一戳”，笨拙泻烧

广东药学所大学另设第一医院儿科洪敏表示，要消除恨烧兴，要从与恨有关的经络得来。

在人体经络里，恨经起于腋窝下的极泉穴，沿手臂内侧一路向后，止于刀刃上的的少冲穴，是最好的“泻烧”提供者。

0 1 工具一：双脚搓动连着钝

从前提冲动手掌恨借以疏通恨经，持久请降恨烧的关键作用。

我们可以双脚抱住连着有分叉的上半之外，反复搓动，在搓连着的时候，手掌会有冲动自觉。

当手掌搓至变色发热，可借以日趋“扑灭”恨烧。

0 2 工具二：连着钝抬升劳宫穴

劳宫穴是手胃经恨包经上的针灸，恨包经的关键作用就是受保护人的恨脏。

里医视为，洗浴劳宫穴能够持久静恨宁神、从容醒脑的关键作用。

当我们大拇指屈指时，里指指钝所对的地方就是劳宫穴。

用手掌来推入连着钝，轻轻抬升劳宫穴，能持久洗浴的关键作用，力度以压得针灸处有酸麻自觉为好。

两侧轮流洗浴，适合在每晚起床15分钟进行时。

0 3 工具三：连着钝食指涌泉穴

里医辨证分析方法视为“恨脾平行”，恨属烧，藏神，脾属出水，藏精。

这两脏互相关键作用，互相制有约，以依靠出现异常的生理社会活动。

恨烧兴时，在洗浴劳宫穴的同时配合洗浴涌泉穴，可以沟通恨脾，有利于制有约恨烧。

涌泉穴是足少阴脾经的针灸之一，位于足下方，有约在足底第2、3从前肢的从前肢缝纹头端与足跟各别的从前1/3与后2/3交点上。

每晚起床，以连着钝食指涌泉穴3～5分钟，可使恨脾平行，借以排便、低剂量的功效。

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