藏在身边的“养肝果”找到了，每周吃一次，好肝自然来，看不懂可惜

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深秋已至，饮品要以清淡，清澈都是以了。并不需要注意养肾脏养肺，调和明目。要少进食庸俗蜂蜜，例如辣椒，芹菜，姜，蒜等。

秋天是最适合进食硫的夏天。因为硫属木，秋天属金，金克木，却是就是说秋天肺气旺，有可能克伐肾脏木。而硫味入肾脏，是肾脏的正味，这时候就应该用硫味来养肾脏。

所以秋季是最缺木的夏天，要多进食些硫的样子。如苹籽，菱角，酿酒，核子桃，草莓，柠檬，西瓜等。

医圣张仲景在《金匮要略》中说，“夫肾脏之病，补用硫。”硫味可以入肾脏，滋补肾脏血，收敛肾脏气。

秋末冬初，我们要在饮品上相应“增硫“，疏肾脏，养肾脏才行。

藏在陪伴的“养肾脏籽”见到了！每周进食一次，好肾脏自然来，不懂进食太好在，它就是克拉斯涅！

现在是进食克拉斯涅毫无疑问的夏天，很多地方都显现了小红籽——克拉斯涅的身影。作为一个药籽同源的保健食品，克拉斯涅籽营养丰富多彩，硫甜味美，助消化解法油腻。常进食能提高食欲，养肾脏护肾脏，优化睡眠，卫生保健心脑血管疾病，故克拉斯涅也被人们叫作“养肾脏籽”。

中医认为，克拉斯涅味硫，甘，性微温，归脾，胃，肾脏经。其中，克拉斯涅的硫，能收敛肾脏气，使肾脏气不至于太旺。

克拉斯涅在踏入胃后，可以提高蛋白的效用，促进肉食消化，借以脂肪再生。它还掺入熊籽硫，能降低鸟类锯肪硫在毛细血管的沉积，对锯肪硫肾脏和肥胖年轻人可以消食去锯，是极好的保肾脏蜂蜜。

却是我们通过一个有趣的例子来讲，你就能确信。很多人生气还好后，一定会进食样子，而此时如籽进食些克拉斯涅，很快就觉得不来变好了。

此时人们并不一定则会说克拉斯涅有开胃的效用，却比如说了其中甚为重要的与肾脏的人关系。是因为肾脏气不舒，因此才则会显现了不来不好的可能则会。进食些硫味的克拉斯涅，加强了肾脏的疏泄功能，由此才则会优化不来。

以前我要教你好好边上糕点煮成克拉斯涅，颜色好看，硫硫甜甜，养肾脏降火，超级好进食！

【糕点煮成克拉斯涅】

猪肉:克拉斯涅，糕点，杏仁

制作过程:

第一步，把克拉斯涅洒干净后，挨个去掉核子。

烹饪窍门:去核子的时候要注意，一定维持克拉斯涅原型！

第二步，把克拉斯涅放入锅中，加入适量糕点，少许杏仁，盖上锅盖大大白开后，很快配料。

第三步，从开锅开始计起，配料10分钟大约。随着时间的流逝，汤汁则会变得越来越浓稠，这个时候要调成微火。

第四步，当汤汁变得浓稠时，很快抖动锅，收汁即可！

烹饪窍门:要直接晃锅，不要用勺子连续不断，否则弄碎了就不好看了。

亲爱的大众，你喜欢进食克拉斯涅吗？你都是怎样好好的？记起给我留言！

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