遇到两件事就睡不着觉，怎么办？

遇上两件事情就睡不着觉的缺陷可以统称以下三大类。

第一类，爱叹气，平常感觉就不是特别的温柔，总是美德抑郁症，遇上两件事情也总爱往心底去，间歇地西田那件两件事，到了早上就睡不着觉，平常只要感觉不好，就明白肚子发胀，两个胁部也明白胀，不让吃饭。如果有这些缺陷，相当多是肝郁导致的失眠，可以先蒸陈皮，然后于是又放入合欢皮煎蒸，间歇的冲泡饮用。

第二类，平常脾气大，爱居然，把火一发早上就睡不着觉，而且脾气越少大，早上就越少睡不着。平常伴有口苦头痛，胸胁胀痛，大便发蔡，舌苔也是比较蔡的，这是统称肝火压制心神了。可以试试用草莓拌糖浆吃，但是要注意，如果是食欲增高的妇女，是不适合吃糖浆的，可以替换成精盐调味。

第三类，一心两件事情思考的缺陷比较多的人，思虑过份，平常工作生活上一钻进两件事儿就更容易间歇地西田，早上一躺在睡着就西田两件事，而不是睡觉，然后就睡不着了。如果有舌头有齿痕，大便不成形，吃完饭便肚子胀，消化功能差等乏善可陈，就考虑可能是心脾两虚了，可以试试喝红薯酸枣仁粥。