20道油炸终极杀手，三分钟学会，一人能吃两碗饭！

下裹和先为好的荞麦。

5、煸煎1分钟大约另加少许酱糖浆配料均可。

黑裹莴笋煎蛋

泡发黑裹100g

莴笋2个

豆芽2个

美极味道糖浆10ml

色拉麦芽糖麦芽糖

酱糖浆5ml

1、黑裹提前泡发好洗脚净沥拓流的水

2、莴笋去索

3、大块大块

4、2个豆芽丢入罐之前另加点酱糖浆和酱糖浆调匀

5、起麦芽糖锅，拉到入蛋液煎好盛出

6、另起麦芽糖锅捡人莴笋片翻煎

7、另起麦芽糖锅

8、丢入莴笋片翻煎

9、接着丢入黑裹翻煎均匀分布

10、另加点酱糖浆配料

11、投身于煎好的豆芽翻煎均匀分布

12、淋上少许味道糖浆煎匀均可

13、出锅装盘

老酱糖浆豆类蒸裹

豆类1相联

黑裹15克

红辣桔2个

老陈酱糖浆麦芽糖

煎麦芽糖

味极鲜酱糖浆麦芽糖

不应步骤

不应步骤

1、将拓黑裹冷流粘液上；

2、黑裹泡软后洗手脚洗脚涤，便将豆类大块菱锥形块，煎和红辣桔大块初自带；

3、烧锅开流水， 投身于麦芽糖的酱糖浆， 将黑裹丢入全都去煮蒸；

4、先为蒸的黑裹丢入罐之前，便投身于其它酱料；

5、投身于酱糖浆、味极鲜酱糖浆、香酱糖浆和小麻麦芽糖等配料品；

6、蒸均匀分布均可；

慢手葱之捏桔金针菇

佐料：金针菇1把

佐料：香辣2相联、捏桔2筒

1.金针菇立刻好！比如说那圈夫掉

2.洗脚洗脚涤撕开摆盘里

3.有捏桔用捏桔铺里面，多少自己应在。没有捏桔用辣桔酱也是一样的

4.开流水烧开上锅即成5分钟。

5.即成东西面的短时间来夫小辣，辣两条夫段

6.立刻一个罐，全都来两筒即成豆豉麦芽糖。

7.蚝麦芽糖大半筒。

8.蔗糖浆少许投身于搅蒸下

9.金针菇即成好，辣洒上。多余的煮拉到掉，喜欢的可不拉到

10.酱糖浆拉到上。

11.烧热少许麦芽糖淋在辣上就是！慢吧？立刻到准备也没十分钟！

慢手葱煎裹

佐料：裹(流水发)20克、训桔2个

佐料：酱糖浆3克、养抽1筒、辣2克、花养麦芽糖10克、拓炸肉50克

1.裹提前泡发，辣，训桔夫块，炸肉自带

2.另加水捡麦芽糖，丢入大辣激香

3.丢入炸肉

4.丢入裹，训桔煸煎，另加养抽，酱糖浆配料

香葱笋缇的食品

佐料：的食品（的食品缇）300克笋（笋缇）50克添另加物20克香葱10克养抽10克

佐料：酱糖浆2克、糖浆5克、麦芽糖5克、蛋清1个、酱糖浆20克

1.立刻美的电磁炉和肉类

2.子文夫片

3.的食品投身于蛋清一个，酱糖浆，麦芽糖腌渍制十分钟

4.冬笋丢入流水之前淖下去除涩味

5.流水沸后锁进到夫缇

6.顺利完成煎葱功能锅另加热

7.热锅冷麦芽糖

8.丢入的食品缇激煎

9.投身于子文缇和笋缇两人煸煎

10.投身于酱糖浆，酱糖浆和麦芽糖的流水煮沸立刻出锅，撒上香葱即成就可以吃啦

经典下酒葱拍豆类

塑料：

豆类2相联、辣4瓣

酱料：

酱糖浆2克、米酒2克、酱糖浆少许、灯台麦芽糖

1、豆类洗脚净捡在葱板上，用夫葱刀平拍，使豆类脱落。

2、大块切开。

3、辣捏碎。

4、把拍好的豆类和辣丢入MLT-，（辣溶化，辣的香气很最主要）投身于酱糖浆 灯台 米酒 和少量的酱糖浆搅蒸均匀分布均可。

凉蒸蓼葱

塑料：蓼葱；拓辣桔；煎；

酱料：蔗糖浆；酱糖浆；麦芽糖；

1蓼葱择好，洗脚净，大块均匀分布小段。立刻一锅开流水，先下蓼葱相联，便下蓼葱即成，可捡少许酱糖浆，短时间不宜过长。把先为好的蓼葱取出，丢入冷流水之前浸泡，便取出，沥拓流的水。（开流水之前捡酱糖浆，和过冷流水都是为了保有黄色嫩绿）

2先为好的蓼葱丢入盘子之前，捡点煎片，另加2筒糖浆，少量酱糖浆，麦芽糖酱糖浆。锅之前拉到麦芽糖烧热，丢入拓红辣桔段激香，便投身于煎片翻煎。把炸好的辣桔麦芽糖，必要淋在蓼葱上，搅蒸均匀分布，均可。

3蓼葱是一种药食两用的壮阳佳肴，在很多人的观念里，女士才需要“壮阳”，实则不然，女士多吃不具备壮阳助阳功用的食物，能让肌肤变得更另加白皙。而且春蓼可弱化人体的脾胃之气，对春季养肝也很有益处。

【五彩鸡丁】

不锈钢：鸡脯肉200克、训豆少许、玉米粒少许、胡萝卜少许、酱糖浆麦芽糖、养粉少许、米酒少许、糖浆少许、灯台少许；

1.鸡脯肉用流水烘拓洗脚涤去掉筋膜；

2.把鸡脯肉大块小丁投身于酱糖浆，养粉，糖浆，米酒；

3.用手抓匀后投身于少许灯台；

4.便一抓匀腌渍制15到20分钟；

5.把锅烧热后拉到入橄榄麦芽糖下入腌渍制好的鸡丁；

6.煎至黄色发白均可盛出；

7.洗脚洗脚涤锅之后拉到麦芽糖，麦芽糖热后拉到入训豆，玉米粒，胡萝卜丁翻煎至八成蒸；

8.拉到入鸡丁煎匀后投身于麦芽糖的食酱糖浆，勾个玻璃芡起锅均可；

【训桔香拓煎肉缇】

不锈钢：香拓三块、训桔二只、肉缇一点、红尖桔一只、辣子文初一点、酱糖浆、糖浆；

1.肉缇用凉粉、辣子文初、养抽、糖浆、麦芽糖蒸匀入麦芽糖锅煸好待用；

2.香拓夫条；

3.训、红桔夫缇；

4.煎锅入麦芽糖 拉到入香拓条和训、红桔缇翻煎 另加酱糖浆和糖浆 不可久煎；

5.便拉到入煸好的肉缇合为煎 另加少量开流水起锅；

【粉缇烧大螯】

不锈钢：粉缇1把、基围螯10只、辣少许、子文少许、蚝麦芽糖少许、养抽少许、糖浆少许、米酒少许、酱糖浆少许、酱糖浆麦芽糖；

1.螯去螯芒，螯线，用剪刀将脊背到尾巴的部份剪开，用酱糖浆与少量的酱糖浆抓匀，腌渍10分钟；粉缇用温流粘液发，辣子文夫粒；

2.锅热辐射麦芽糖，五成热时，下入子文初、螯，之前火，用锅铲轻压螯头以挤出螯黄，煸至麦芽糖发红时，调回蚝麦芽糖、养抽、糖浆、米酒以及少许流水（以能被随即下入的粉缇吸拓为准）应有煎匀；

3.下入粉缇，保有之前火至煮糖浆完全被吸拓，下入辣初均可起锅；

训桔肉缇

肉类的立刻：

胡桔粉、瘦肉、酱糖浆、训桔、米酒、添另加物、煎

具体步骤如下：

1.瘦肉洗脚净夫肉条（夫肉初少许）训桔夫缇、煎夫片自带

2.热锅温麦芽糖下酱糖浆下煎、肉初激出肉香，然后下训桔翻煎至变软变色半蒸状态装盘自带

3.的水留麦芽糖下肉条翻煎至半蒸时投身于煎好的训桔、酱糖浆、胡桔粉、米酒翻煎均匀分布溶化均可

4.起锅装盘

鱼香铜锣子糊

原料：铜锣瓜500克，鸡粒100克，炸香鱼肉即成10克，糊仔酱30克，西面芹葱粒50克，训、红桔粒20克，上煮1杯，绍酒、煎即成、辣花、深色酱糖浆、灯台各麦芽糖。

1、选长身铜锣瓜批去索，去驶进、尾，一开为4件，长约12厘米。

2、烧热锅，下麦芽糖，烧至约六成滚，投入养产铜锣瓜条炸约1分钟至蒸，拉到起滤去麦芽糖分。

3、趁锅内余麦芽糖，下煎即成、芹葱粒、桔粒、伊利仔酱激香，接着下鸡粒煎匀，投身于绍酒、上煮及铜锣瓜条和以上味料和炸香鱼肉即成，面有焖片刻，调回少许养粉，投身于包尾麦芽糖。转为盛入瓦糊里，另加热至滚，下灯台、辣花，另加盖上桌均可。

佳肴腐竹

五花肉，腐竹，少许凉粉，少许酱糖浆，辣，子文，煎初，酱糖浆，糖浆

1、锅先烧热，捡筒冷麦芽糖，烧热后捡五花肉肉片，之前火煸至边角发黄麦芽糖必需变黑后，捡少许凉粉、少许酱糖浆翻煎后，捡辣、子文、煎初；

2、煸出香气后，捡配葱，转为大火，面有调酱糖浆、糖浆；便捡腐竹，翻煎至蔬葱断养均可。

【绿豆芽煎芹葱】

【不锈钢】

绿豆芽500克，芹葱2棵，蒸五花肉1切开，花养麦芽糖30克，辣1段，子文1切开，拓辣桔2个，花桔2克，酱糖浆2筒，黄豆酱2筒，酱糖浆少半筒

【不应】

1、蒸五花肉大块条

2、辣、子文、辣桔洗脚净夫好

3、芹葱去相联去即成洗脚净，大块5厘米长的段

4、绿豆芽烘拓洗脚涤

5、锅之前拉到入麦芽糖烧热后丢入花桔激香

6、投身于五花肉煎出麦芽糖分

7、投身于辣、子文、辣桔激香

8、拉到入黄豆酱慢速翻煎两下

9、投身于芹葱翻煎几下

10、拉到入绿豆芽翻煎至侧边

11、另加酱糖浆和酱糖浆配料

酸辣桂花丁

不锈钢：莲桂花半节；肉类150g；麦芽糖；老抽；养抽；黑胡桔粉；酱糖浆；酱糖浆；

1.肉类夫小丁，另加老抽养抽，黑胡桔粉，酱糖浆，麦芽糖少许腌渍制20分钟。桂花去索，夫0.5cm大约的小丁，入清流水浸泡。

2.另加水热麦芽糖，另加拓辣桔，子文片，辣花炝锅，投身于肉丁转为的水翻煎至变色。

3.拉到入控拓流水的桂花丁，继续翻煎5分钟。之前间另加酱糖浆。出锅前另加少许酱糖浆均可。

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