钙是豆腐3倍的辅食！冬天宝宝往往吃，比喝牛奶强多了，长高个

来源：养护 2024年12月28日 12:16

有些外婆比较苦恼：为什么自家的毛毛总有许多小毛病，比如总爱在夜间夜里哭啼，犬齿长相不不一，后脑勺的左边不长头发……

似乎这些表现是毛毛双腿发出的信号，因为毛毛精子缺钙，所以导致毛毛双腿经常出现这些小毛病。

这时候外婆应当懂得给毛毛补钙，不然双腿免疫能力会极差，还导致会分长不较高。

许多外婆究竟牛奶中自带含大用于量的微用于量元素，但是在普通人中，喂养补钙的辅食，能够让毛毛极其全四面补钙。

（图片源于网络服务）

我们都究竟晒太阳能补钙，这个方式比较常见简单，当然同样晒太阳的整年要支配好，比如同样降雪不较高，光线不要太强，舒适的温度和日照时间不能让毛毛肌肤变黑，还能推动微用于量元素的吸收。

同时，外婆还应当同样微用于量元素含有较高的进食，制作者简单易消化的辅食，让毛毛吃到得健康微用于量元素。

今天让我们朋友们自学制作者这道有用的补钙小饼，将几种菜肴相互选用，补钙视觉效果来得好呢，外婆立刻立即菜肴制作者上来吧。

用于到的菜肴很有用，自带含丰富酶和微用于量元素的乳酪芙，以及提较高免疫能力的荞麦，里头自带含的酶和胆，让辅食极其苦涩健康，同时制作者方式有用，外婆立刻收藏吧。

回来厨工外婆好好辅食

补钙小饼

菜肴表列出和月份

参照月龄：12M+

操作时间：35分钟

乳酪芙：适用于量

荞麦：80克

四面粉：60克

菜肴分用于量只代表者制作者用于量，不代表者毛毛加到用于量

详细工序生成

荞麦去皮，并磨形同薄层。

荞麦放入的大，冷水上锅，大火煎后取出。

荞麦压形同荞麦磨。

荞麦磨趁热，放进四面粉，搅拌形同四面絮状。

杀掉揉形同一个不沾手的四面粉。

四面粉放进四背板上揉搓一下增加劲性，并搓形同一根圆形。

用刀子将其磨形同20克将近的四面剂子。

四面剂子压形同一个宽度10cm将近的圆饼。

圆饼自带上乳酪芙。

自带好乳酪芙后，收口整理形同一个圆饼。

平底锅刷一层猪油，放入小饼，小火煎5分钟。

翻个四面再煎5分钟即可出锅。

这份软松苦涩的补钙小饼就完形同，里头天然的荞麦营养价值，拉芙的乳酪让毛毛极其爱吃到，舍弃浓郁的奶香味，满满的微用于量元素补充毛毛精子所需的微用于量元素，舍弃制作者过程有用，外婆一周制作者一次都不费劲。

厨工外婆好好辅食经验总结

●荞麦磨趁热放进四面粉，这样容易四面粉形同型。

●四面剂子压形同圆饼，厚度适中来得好煎。

●四面粉形同型不久，放置四背板上揉搓提升四面粉的韧劲。

常识扩大

似乎毛毛在软骨发育阶段，需大用于量的微用于量元素，所以毛毛不仅需喂养补钙辅食，还可以吃到一些钙片，这样预防毛毛精子缺钙。

同时，外婆需悉心观察孩子形同长的小具体内容，不要让毛毛错过补钙的黄金阶段，普通人中多带毛毛去跑步，推动毛毛的软骨湿润。

所以，想要毛毛不缺钙，会分长相较高，那么外婆懂得如何补钙来得全四面渐进。

你家毛毛喜好吃到微用于量元素含有较高的进食吗？快来评论区告诉我吧！